rollerini Tanımla

Bir tiyatro sahnesi hayal edin, farklı roller ile sahneye çıktığınız. Her rolün belli bir sorumluluğu, belli bir duygusu, belli bir statüsü vardır.  Bu roller büyür, küçülür, uzaklaşır, yakınlaşır, değişir… Kimi üstünüze çok yakışır, kimi eğreti durur.

Hayatımızda bir çok role sahip oluruz. Bu roller ile birlikte sorumluluklar da gelir.

Tüm bu rollerde dengeyi yaratmak isteriz. Kimi rol bizi öfkelendirir, kimi bizi iyi hissettir, içimizi huzur kaplar.

Kimi zorunluluktur, kimi bizim seçimimiz. İnsan tek bir rolle sınırlamaz kendini. O sahneye çıktığı zaman evlat olur, anne olur, baba olur, kardeş olur, dost olur, eş olur, çalışan olur, sporcu olur, müzisyen olur, öğrenci olur… Bu liste uzayıp gider. Bazı rollerimiz birbiri ile kesişir. Ortak olan ise sahneye çıktığımızda bu rolleri elimizden gelen en iyi şekilde canlandırmaktır.

Bu rolleri sahiplenmek, dengede tutabilmek önemlidir. Mesela anne rolü çok değerli, mucizevi bir roldür ama bu rolün sorumlulukları bazen öyle çok gelir ki eş rolünde, dost rolünde, evlat rolünde, çalışan rolünde … zorluklar yaşatabilir. 

Roller zamanla değişir ve buna bağlı sorumluluklar, istekler, çevre, bakış açısı hepsi değişebilir.

Rollerimizin ve getirdiği sorumlulukları bilmek çok önemlidir. Bunun farkına vardığımız ölçüde dengeleyebiliriz.

Sahneye çıktığımızda kendi yazdığımız senaryonun bir parçası olmak kadar değerli bir şey yoktur. O senaryoyu yazabilmek için, hayatın kontrolünü sağlamak için önce kalemi elimize almak gerekir. Kendimize dönmemiz, isteklerimiz ile rollerimizin ne kadar uyumlu olduğunu sormamız gerekir.

Kendimize sormamız gereken bir kaç soru ile sizi baş başa bırakıyorum.

Kalemi elinize alın ve kendi hikayenizi yazın.

  • Sizin rolleriniz nedir?
  • Gün içinde hangi şapkaları giyip çıkarıyorsunuz?
  • Bu roller ile üstünüze aldığınız sorumluluklar neler?
  • Hangi rolleriniz ile hedefleriniz, istekleriniz birbirine uyum sağlıyor?
  • Hangi roller sizi bunaltıyor?
  • Hangi rollü üstlenmek istiyorsunuz?

Öneri:

İstekler ve zorunluklar listesi oluşturabilirsiniz.

Görseldeki gibi defterinizdeki bir sayfayı ikiye ayırıp

İstekler ve Zorunluluklar başlığı ile ayırabilirsiniz.

İstekleriniz ve sorumluluklarınızı tek tek listeleyip

kesişimleri somut bir şekilde görebilirsiniz.

Bu liste için kendinize zaman tanıyın.

Bu listemizden daha sonra da yararlanacağız.  

Bu hayat sizin, istekleriniz doğrultusunda rollerinize ve sorumluluklarınıza yön vermek için kendinizi dinleyin.

SEN NE İSTİYORSUN?

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s